Йога

Инструктор: Разумей Катерина
практикует с 2009 года.
Проводит групповые и индивидуальные занятия.
Сертифицированный инструктор йоги (FITNESSERVICE, Киев),
мастер-класс «Йога для здоровья и счастья» (Москва),
конвенция «Мудрость тела» (Москва).
Йога-тур «Здоровое тело» (Шри-Ланка)

Заголовок блока:

Мы предлагаем Вам эффективные оздоровительные и развивающие комплексы, включающие в себя йогу, цигун, системы очищения организма, психологию, телесно-ориентированную психотерапию, рефлексологию и многие другие науки о методах достижения человеком здоровья, успешности, красоты, долголетия и счастья.

Вас ожидают занятия разных уровней сложности и направленности, специалисты по современным эффективным методикам коррекции состояния опорно-двигательного аппарата человека, его психики и здоровья вцелом, обучающие лекции и практические семинары. В нашем Центре встретились современный научный цивилизованный Запад и древний традиционный Восток.

1 вариант:

Хатха-йога – система которая дает:

  • совершенное здоровье - отсутствие болезней;
  • воспитания здорового тела и здоровой психики с помощью упражнений и релаксации;
  • гармоничное развитие организма (тела, ума, психики);
  • управления всеми системами организма и всеми органами тела (полный контроль над телом);
  • омоложение организма;
  • успокоение нервной системы;
  • высокий жизненный тонус, бодрость, работоспособность;
  • хорошее настроение, жизнерадостность;

2 вариант:

В программе уроков:

  • практика йоги (позы, асаны, динамические упражнения, упражнения направлены на баланс и выносливость, положительное влияние на позвоночник и организм в целом);
  • дыхательные практики (виды дыхания, значение правильного дыхания);
  • медитации и визуализации (способность почувствовать себя спокойнее, увереннее, сильнее духовно и физически);
  • упражнения направлены на укрепление нервной системы (успокоение нервной системы);
  • омоложение организма;
  • успокоение нервной системы;
  • высокий жизненный тонус, бодрость, работоспособность;
  • хорошее настроение, жизнерадостность;

Наши кружки:

Наши контакты:

Наш адрес:

Украина г. Киев,
Маршала Гречка, 14

Телефон:

(044) 422-01-88
(067) 659-79-30

Email:

info@krugki.com.ua

Наши сайты:

www.krugki.com.ua
www.lingvi.com.ua